Frische Luft fürs Baby ist wichtig
Gesunde Entwicklung - Frische Luft ist wichtig
Auch im Winter sollten Sie mit Ihrem Baby viele Spaziergänge machen. Frische Luft und indirektes Sonnenlicht sind für die gesunde Entwicklung wichtig.
Immunsystem und Stoffwechselfunktionen trainieren
Gehen Sie so oft wie möglich mit Ihrem Baby spazieren. Die frische Luft ist wirklich gut für den Säugling. Durch den Temperaturunterschied zwischen warmer Wohnungsluft und kalter Außenluft wird sein Immunsystem von Anfang an optimal trainiert. Der Aufenthalt im Freien regt Kreislauf und Atmung an, die Stoffwechselfunktionen kommen besser in Gang. Außerdem braucht ein Baby Sonnenlicht - anfangs nur indirektes - damit sein Körper Vitamin D produzieren kann. Zudem haben Wissenschaftler festgestellt, daß Säuglinge, die häufig draußen sind, besser schlafen können. Ob die frische Luft müde macht oder das Wach-Schlaf-Zentrum im Gehirn schneller lernt, zwischen Tag und nacht zu unterscheiden - wie manche Experten meinen - dürfte für junge Eltern, die sich über jede durchgeschlafene Stunde freuen, unwichtig sein. Hauptsache, das Baby schläft gut.
Frost, Sturm und Nebel meiden
Mit dem Neugeborenen darf man anfangs aber nicht bei jedem Winterwetter spazierengehen. In den ersten Tagen sollte man nur rausgehen, wenn es nicht zu kalt und auch nicht zu windig ist. Nach ein paar Wochen sind die Kleinen aber schon wetterfester. Trotzdem empfiehlt es sich, den Kinderwagen bei starkem Frost, Sturm oder Nebel lieber stehen zu lassen. Die richtige Winterkleidung
Natürlich muß man ein Baby an einem kalten Wintertag wärmer anziehen als im Sommer - im doppelten Wortsinn. Babys frieren schneller als Erwachsene, denn bei ihnen funktioniert die körpereigene Wärmeregulierung noch nicht. Und ihre Haut nimmt bei Kälte leichter Schaden, weil sie noch nicht durch eine ausreichend dicke Fettschicht geschützt ist. Vor Kälte von unten ist das Baby am besten geschützt, wenn Sie zuerst ein Schaffell als Unterlage in den Kinderwagen legen. Ein warmes Daunenkissen schützt vor Kälte von oben. Wenn Sie einen schönen, dicken Overall für ihr Baby haben, kann die Decke etwas dünner sein. Schließlich soll der Säugling nicht ins schwitzen kommen. Besonders kälteempfindlich ist der Kopf eines Babys. Er ist schließlich der einzige Körperteil, der bei einem Spaziergang mit der kalten Luft in Berührung kommt. Bitte nie ohne eine Wollmütze als Kopf- und Ohrenschutz spazierengehen! Wollene Fäustlinge und warme Socken sind als Kälteschutz ebenfalls unentbehrlich.
Hautpflege bei Winterwetter
Noch bevor Sie Ihr Kind für den Ausflug anziehen, sollten Sie seine Gesichtshaut dünn mit einer Fettcreme eincremen. Sie wirkt auf der Haut wie ein Kälteschutz. Und wenn die Sonne direkt in den Wagen scheinen könnte, müssen Sie die Babyhaut auf jeden Fall auch noch vor dem UV-Licht der Sonne schützen.
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