Bachblüten bei Schwangerschaft und Geburt
Sanfte Seelentröster bei Schwangerschaft und Geburt
Bachblüten nach der Geburt
Einnahme und Dosierung
Welche Bachblüten wofür?
Schwangere, die behaupten, dass Mutter werden nichts als Glückseligkeit bringt, sind eindeutig in der Minderheit. Viele Frauen haben Angst vor dem Geburtsschmerz und bezweifeln manchmal, dass sie mit der bevorstehenden Umstellung fertig werden. Die Original Bach-Blüten versprechen, die Emotionen wieder ins Lot zu bringen - ohne Nebenwirkungen.
Von Sabine Wolff-Counihan
Seelische Ausgeglichenheit und Entspanntheit, daran mangelt's so manches Mal während der Schwangerschaft und auch in der ersten Zeit nach der Geburt. Und daran sind nicht nur die Hormone schuld. Die Umstellung auf ein Leben mit dem zusätzlichen kleinen Erdenbürger fordert jede Familie und besonders die Mutter, denn sie erlebt die Veränderungen "bauchnah".
Marita Holzinger aus München erinnert sich noch ein Jahr nach der Geburt ihres Sohnes Tobias an die Achterbahn der Gefühle: "Ich kannte mich selbst kaum wieder, war von Zweifeln geplagt, ob wir die richtige Entscheidung getroffen hatten, verspürte unsagbare Angst vor der Geburt, und an die Zeit danach wollte ich lieber noch gar nicht denken." Bis ihr eine Freundin von den Bach-Blüten erzählte. "Erst wollte ich nicht glauben, dass sich die Einnahme von Blüten-Essenzen wirklich positiv auf meinen Gemütszustand auswirken könnte, aber ich wurde bald eines Besseren belehrt. Ich segelte nur so durch die neun Monate." Während der Schwangerschaft nahm sie regelmäßig "Elm", um sich von der nahenden Verantwortung nicht so überfordert zu fühlen, und als sie nur noch müde war, halfen ein paar Tropfen "Olive". Während der Geburt - als langsam die Panik einsetzte - nahmen sie und ihr Partner beide "Rescue Remedy" ein. "Wir waren auf einmal viel gelassener", weiß Marita zu berichten. "Und das Tolle daran ist, dass die Bach-Blüten keinerlei Nebenwirkungen haben", fügt sie hinzu. Die Tropfen sind für Schwangere und Babys unbedenklich anwendbar.
Ganzheitliche Heilmethode
Was hat es also mit den Bachblüten auf sich? Wenn Sie glauben, es handelt sich um Pflanzen, die an Bächen wachsen, irren Sie sich. Hier geht es um (insgesamt 38) Blüten-Konzentrate, die der renommierte englische Arzt Dr. Edward Bach in den 30er Jahren des letzten Jahrhunderts aus wild wachsenden Pflanzen herstellte. Er fand heraus, dass jedes einzelne Blüten-Konzentrat harmonisierend auf bestimmte negative Gemütszustände wirkte. Zusätzlich entwickelte er eine aus fünf Blütenpräparaten bestehende so genannte Notfallmischung ("Rescue Remedy"), die als "Allround-Mittel" bei akutem Stress und Notfällen empfohlen wird.
Edward Bachs Philosophie basiert auf dem Grundsatz, dass sich unsere emotionale Verfassung auch auf unser körperliches Befinden auswirkt. Wenn wir uns wohl fühlen, sind wir meistens auch gesundheitlich in guter Verfassung. "Solange Harmonie herrscht zwischen unserer Seele und unserer Persönlichkeit, erleben wir Freude und Frieden, Glück und Harmonie", erklärt Dr. Bach in seinem Buch "Heile dich selbst". Negative seelische Verhaltensmuster hingegen können als Auslöser für körperliche und seelische Krankheiten dienen. Durch die Einnahme der Bachblüten werden belastende Gemütszustände dank positiver Stimulation aufgelöst, was Körper und Seele zu harmonischem Gleichgewicht verhilft.
Balsam für Körper und Seele
"Während der Schwangerschaft, in der wir häufig mit uns bislang unbekannten Gefühlen konfrontiert werden, ist es manchmal nicht so gut um unser seelisches Gleichgewicht bestellt. Mit den Bachblüten können wir sanft nachhelfen, um die Gefühle wieder mehr ins Lot zu bringen", sagt Mildred Winter, Hebamme aus Berlin. "Ich empfehle schwangeren Frauen häufig Bachblüten, weil keine Nebenwirkungen bekannt sind und von daher keine Risiken für die werdende Mutter und das ungeborene Kind bestehen." Das ist auch gleichzeitig einer der Gründe, warum sich Bachblüten durchaus zur Selbstverschreibung eignen. "Außerdem vertragen sie sich sowohl mit der Schulmedizin als auch mit naturheilkundlichen Therapien, und das ist ein großer Vorteil", fügt Mildred Winter hinzu.
Angstgefühle während der Schwangerschaft sind keine Seltenheit: Angst vor den physischen Belastungen der Geburt, Angst, dass etwas schiefgehen könnte, Angst vor der auf einen zukommenden Verantwortung, und wie's nach der Geburt weitergeht. Wenn man die Angst reduziert und dadurch die Entspannung fördert, kann der Geburtsschmerz besser verarbeitet werden. Die Ergebnisse einer am Psychologischen Institut in Tübingen durchgeführten Studie zeigten, dass die Anwendung von Bachblüten zu einem geringeren Verbrauch an Medikamenten und einem geringeren Einsatz von Hilfsmitteln während der Geburt führten - was wiederum als Angstreduktion durch die Bachblüten interpretiert werden kann.
Auszüge vom Magazin "Schwangerschaft und die Zeit danach"